Ernährung ass ee vun de wichtegsten Aspekter vum Liewen. Et ginn net nëmmen déi Energie néideg fir d'Existenz. Mat Produiten hu mir wichteg Elementer verantwortlech fir d'Entwécklung, d'Wuesstem vum Kierper an d'Erhale vun der Gesondheet, ënner anerem d'mental Krankheet.
Wéi och mat engem Mangel an Kalium, Osteoporose entwéckelt, ass just Mëssbrauch vun Folsäure, Selen, Tryptophan Aminosäuren an Omega-3 Fettsäuren zu Depressiounen. Et ass bekannt, dass laang an déif Depressioun eng geeschteger Stierfung ass. Och de Mangel vu Fetter a verschidden Antioxidant Vitamine spille eng bedeitend Roll bei der Entwécklung vu Schizophrenie.
Sustain, ausdréckt fir besser Ernärung, seet datt d'Ernährung vun der Mensch e direkten a zimlech laangfristeg Auswierkunge op seng mental Verhalen a Verhalen huet. De Grond ass den Effekt op d'Struktur an d'Funktioun vun eisem Gehir. Et gëtt vill Beweiser fir eng Verbindung tëscht enger schlechter Ernährung an dem Äuswierk vun Probleemer am Verhalen an de mentalen Zoustand vun de Leit. Awer de Chef vun der Organisatioun Tim Lang beréiert sech op e ganz relevant Thema - leider, déi Leit, déi Politik am Liewensniveau entfalen, sinn net ëm de mentale Zoustand vun de Konsumenten.
Déi schnellst Liewensmëttel ass déi schnellsten Beispiller vu Leit vun der Nahrung. Elo ass eng ganz Industrie, besteet aus méi Reklamm, Léierendeschen, helle a faarweg Packagen, an net direkt d'Ernährung entwéckelen. A ville Leit ass Fast Iessen den Haaptdeeler. Jiddereen weess datt esou Nahrung schiedlech ass, awer dës Liewensmëttel beaflossen d'Bewosstsinn vun de Leit esou vill datt et méi schwiereg gëtt et ze ginn. Schlecht bei der Zuel vun Aminosäuren, Fettsäuren, Vitaminen a Fett, mécht d'Zesummesetzung vun Fastfoodprodukter eis Initiativ, Aktivitéit an net-normalen Denken. Als Resultat hunn eis Gehir net d'Virdeeler am Kierper ze iwwerdenken, mee fir méi an méi Sättiwwelen ze streiden (an déi selwecht Liewensmëttel aus dem Fast Food!). De Krees zou. Dës Leit sinn normalerweis hëlleflos, ongläichlech zum Liewen. All dës Zeeche sinn evident mental Verännerungen. Eng aner wichteg Tatsaach: d'Wëssenschaftler hunn bewisen datt d'Liewensmëttel an Fast Food Restauranten net nëmme gesondheetlech schueden, awer och eis Psyche verletzen, eis ongedëlleg fir eng momentan Zefriddenheet. Etuden hunn et gezeechent datt dës Onsécherheet sech am finanzielle Verhalen manifestéiert. D'Leit fänken e schnelle Buttek, awer e klenge Gewënn fir grousse akkumuléiert Akommes. Et ass derwäert ze gesinn, ob mir eist Fast Iessen allgemeng benotzen.
Dat Schlëmmst ass schlecht, falsch Ernärung fir Fraen, well domat ass d'Balance vum Metabolismus, deen onweigerlech zu Iwwerstéckgewiicht, och ob Flich gëtt, gestéiert gëtt. Wann Männer Männer als Inevitabilitéit bezéien, dann entwéckelt d'Fra eng konstanter Depressioun op den Hannergrond vun der Unhänger mat hirer Erscheinung. Als Resultat - eng schaar Mentalkrankheet, wéi Anorexie Nervosa an Bulimia Nervosa. Hir Schëlder sinn bekannt fir eis: D'Fra schécke selwer mat Hunger Diessen abegraff, bewosst absorbéiert e refuséierte Reflex. Egal genuch genug ass et begleet vun temporärer Placke vu Gléck. Wärend, leschter Zäit hu Männer zu dëse Krankheeten héieren. Méi séier si mer an den Turnhallen a Schwämm, op de Läppen vum méi staarken Geschlecht, erschöpft mat onendbarer Belaascht net fir Wuelbefannen oder Sportresultater. A mat engem Zil - d'Figur ze korrigéieren, verwinnt vun Ënnerernährung. Duerfir erreeche si den Fanatismus net manner wéi d'Fraen. Denken an esou Patienten gëtt geheelt, all Gedanken, Iddien, Gespréicher widderhuelen sech ëm d'Thema Gewiichtsverloscht.
Mir sollten net vergiessen datt esou eng Säit vum Thema wéi de Geschmaach, Geroch an den Erscheinungsbild vun de Menüen. Et ass scho bekannt, datt e Gefill vun der stänneger Onzefriddenheet zu Depressiounen féiert. Schmaachtlos, schlecht riechend a schlecht servéiert Liewensmëttel an eiser deeglecher Ernärung ass e regelméisseg Zouliwwerer vun onheemlechen Sensatiounen an Emotiounen. Dofir gëtt dës Kraaft fir eis en zousätzleche Zoustand vun der Onzefriddenheet an esou hart all Dag. Dat ass wéi schlecht Ernährung déi d'Psyche betrëfft.