Wellness Effet vun Natriumchloridbädern

Ofhängeg vum Wonsch fir verschidde kosmetesch a Wellness Effekter z'erreechen, ginn verschidden Arten vun Bäder ugeholl. Ee vun de Variatiounen ass Natriumchloridbäder, déi och heiansdo als Marine oder einfach Salz genannt ginn. A wéi en Fall ass d'Verwäertung vun esou baden Recommandéiert? Wat ass de gesondheetlechen Effekt vu Natriumchloridbecher?

Chlorid-Natriumbäder ginn nom benannten chemeschen Elementer benannt, déi Deel vum Natriumchloridsalz bilden, dat fir Virbereedung fir Bad benotzt gëtt. Iwwregens ass déi üblech Dëschsalz, déi mer iessen, och d'Natriumchlorid vun der chemescher Zesummesetzung. Niewent dëse Elementer (Natrium an Chlor) kënnen d'Salz fir d'Virbereedung vu sou Bädengen e gewëssen Iod oder Brom enthalen. De gesonden Effekt vu Natriumchloridbäder, déi zu Hause preparéiert ginn, ginn fir sou Krankheete wéi Radikulitik, Neuralgie, Gout benotzt. Chlorid-Natriumbäder bäidroen och zur Verbesserung vum funktionellen Zoustand vun den Herz-Kreislauf-System. Dës Prozedur huet eng Verstäerkung an Tonic Effekt op de mënschleche Kierper.

Niewent dësen gesondheetlech Effekter verbesseren d'Natriumchloridbäder d'Kierperbedéngung mat verschiddenen metabolesche Stéierungen, a besonnesch an der Entwécklung vu Iwwergewiicht an Adipositas.

Also, wéi kéinten Dir duerch d'Prozedur ze goen fir Natriumchloridbecher ze huelen? Bei enger Resorts vu bannen wéi déi ganz Bäerdänneg gi vu vum waarmste Mierwaasser gekacht. Och fir d'Virbereedung vun sou Bunnen däerf Dir Waasser aus Salzseechen benotzen. A wéi och der Natriumchloridbäder kann zu Hause preparéiert ginn.

D'Waassertemperatur beim Chlorid-Natriumbuden sollte ongeféier 35-36 ° C an d'optimal Dauer vun dëser Prozedur ass 12 - 15 Minutten. Déi beschten gesondheetlech Effizienz huet genannt Natriumchloridbäder un der Receptioun mat engem Intervall vun enger Dag gefeiert, an ee Kurs soll 12 bis 15 ähnlech Prozeduren zielen. D'Konzentratioun vu Natriumchlorid am Waasser soll ongeféier 15 bis 30 Gramm pro Liter sinn. An anere Wierder, fir en Natriumchloridbad mat engem Volumen vun ongeféier 200 Liter ze preparéieren, ass et néideg, fir am Waasser 3-6 kg Mieresalz (oder allgemengt Dëschsalz) ze léisen. D'Salz gëtt opgeléist an eng Beutel vu Gaze a fusionéiert sou datt et mat engem waarmt Waasser wäscht wann de Bam gefüllt ass.

Nodeem en Natriumchloridbad bitt, ass et mat gewéinleche Waasser gewascht, datt d'Temperatur vun 1 -2 ° C ënner der Badtemperatur ass.

Dëse Wellnessprozess kann fir Kanner benotzt ginn, awer nëmmen fir déi, déi scho 6 Méint al sinn. Zum Beispill, an der Behandlung vu Racketen, 50-100 Gramm Salz ginn pro Zéng Liter Eimer Waasser geholl. D'Waassertemperatur fir jonk Kanner soll ongeféier 35 ° C wieren wann een déi éischt gesond verbesseren Natriumchloridbäima ass, a wann d'Age agehale vun 1 bis 3 Joer sollt d'Waassertemperatur op 32 ° C reduzéiert ginn. Den Intervall fir d'Waasser ze bidden fir Kanner ze ginn ass een Dag. D'Dauer vun der Prozedur soll ënner 3 bis 10 Minutten geregelt ginn, an nom 3 bis 4 Bäder kann dës Zäit ëm 1 Minute eropgesat ginn. Den Gesondheetssekretär fir Natriumchloridbecher ze halen sollt 15 bis 20 Prozeduren enthalen.

Dofir kann d'Gesondheetsvorstel fir Natriumchloridbäder mat der regelméisseger Adoptioun vun dëser Prozedur och an spezialiséierten Institutiounen (Sanatorien, Gesondheetsreserven, Gesondheetszentren) an doheem erreecht ginn.