Zitroun Diät fir Gewiichtsverloscht

All eis, well d'Kandheet iwwer de Virdeel vun enger Zitrone an iwwer seng eenzegaartege Clearing-Propaganda wësst. Zitroun ass en exzellent Absorptioun wat schnell gëfteg Substanzen aus dem Kierper ofgeschloss gëtt. Zousätzlech huet d'Zitronensäure och keng Fettzellen eraucht an am Kierper ze settelen, an och d'Verdeelung splitt perfekt. Dofir si vill Fraen am Kampf géint Adessioun déi Zitrongedeeg ëmmer méi benotzt. Et sollt ze bemierken datt esou laang iwwer dës Ernährung net kann sëtzen, well eng grouss Zuel vu Zitroun am Kierper kann e Gesondheetsproblemer verursaachen.
Prinzipien vun der Zitrounmëttelen
Fir eng Phantasie mat dëser Ernährung ze huelen ass net néideg, e maximum vun enger Woch, a voll a ganz respektéiert all seng Regelen. Maacht e Glas Uebstvermëttelt Waasser mat der Zousatz vun enger Zitrounsnetz. Muss dräi Mol am Daag huelen. Fänkt den Dag mat engem Glas waarm Kitroun Waasser, virun allem op engem eidle Magen (hallef Stonn virum Fruucht). Och vergiesst net no der Haaptmool ze goen an 2 Stonne virum Schlofzëmmer.

Den éischten Dag kritt Dir eng Botzung. Op dësem Dag an der Nahrung sinn haaptsächlech Uebst a Geméis. D'Basis vun der Diät ass de Fësch deen op de Grill opkaaft gëtt. An den nächsten Deeg gëtt d'Ernährung mat Eeër, Poulet, Nëss (Mandelen oder Eierstécker), Ofel Flakelen an ganz Getreidelbrout diversifizéiert. Vergiesst net all Geschirr aus dësen Produkter, Saison mat Zitrounejus.

Gesonde Liewensmëttel sollen d'Basis vun der Ernährung sinn. Zousatz an obligatoresch Bestanddeeler vun der Ernährung: Zitroun Jus, Peel oder Zell vun der Frucht selwer, wéi och säin Ueleg. Vergiesst net, datt se an klengen Mounts konsuméiert sinn a net méi oft e puer Mol pro Dag.

D'Zitrounennuecht di net nëmmen als Mëttel fir Gewiicht ze verléieren. Et huet och positiv Auswierkungen op Är Gesondheet, well et Äre Kierper mat enger grousser Quantitéit vu Kuelegen, Vitaminen a Glasfaser ubitt, déi d'Där an der Gutt maachen. Awer dës Ernährung huet hir Nodeeler. Wann Dir dës Ernärung hutt, musst Dir Äre Konditiounsbedruch suergen iwwerwaachen, well d'Iwwersatung mat Zitater ass ongewéinlech Konsequenzen. Eng länger Ernärung, zum Beispill, kann en Drock vum Magen-Darmtrakt provozéieren an als Konsequenz dorop gebiermten.

Eegeschaften vun Zitroun
Wéi Dir wësst, Zitrong enthält eng grouss Quantitéit vu Vitamin C, wouduerch et hëlleft d'Immunitéit staark ze stäerken an de Stoffwechsel ze stäerken. Och d'Zitroun benotzt an kleng Dosen fir d'Produktioun vun Neurotransmittern (Gehirnhormonen, déi fir d'Verbindung tëscht Neuronen verantwortlech sinn). Zousätzlech hunn Zitrounen remarkabel aromatesch a Gutt Qualitéiten. An der korrekter an doséierter Applikatioun ergänzen se perfekt den Geschmaach vun den Iessen, Gedrénks a séiss Desserts.

Zitroun fir Gewënnverloscht: Resultater a Kritiker
Fraen, déi dës Diagnos probéiere hunn, Notéieren d'Verbesserung vu Wuelbefannen, Hautfaarf an Haut duerch d'Schlauch vum Kierper. Awer graduell ass et e Prozess vu wuessen ëmmer méi déif a léisst extra Pounds. Am Allgemengen ass d'Zitroun Diät fir d'Verdauung ze verbesseren an d'Verdauungstrack normal ze ginn. Vill vun de Fraen scho bis zum Alter vun 30 leiden un enger metabolescher Stéierung. De Grond fir dëst - de Mangel vun Verdau vun verschidden Nährstoffer. D'Zitroun bei der Léift vun dësem Problem ass wierklech e wichtegen Helfer. Si vergréissert d'Saliéierung an d'Produktioun vu Mastréisung, mat enger geréng Konzentraktioun vu Säure. Dëst wäert sech fir séier Verdauung vu Liewensmëttel féieren.

A wat haaptsächlech ze denken ass, datt d'Diät gutt op Äre Kierper gemaach huet, musst Dir wëssen, wéi se hir grundlegend Regelen kennen an och e gesonde Liewensstil féieren.