Bewisen

Mood Schaukelen, och nach "emotional Labilitéit" genannt - e zimlech allgemengt Typ vu geeschteger Stierfhëllef, dat zu enger Rei vu Grënn leeft.

D'Volatilitéit vun der Stëmmung bréngt vill probleem net nëmmen un d'Persoun selwer, mä och fir déi, déi bei him sinn. Et ass heiansdo ganz schwiereg fir engen Dieren zesummen ze halen a reegelméissegen an onverzichtbar Iwwergang vu Spaass bis Tréinen, Reizbarkeet, Agressioun, Ressentiment; d'Erhéijung vun der Erhéijung, déi scharf ersetzt duerch onverständlech Këlltheet a Verstiedung.

Mood Schauken hunn net déi bescht Effekt op Relatiounen, se si e Schiet vun onberechenbarer.

D'Stëmm ännert sech net virgesinn dovun: si trëtt wéi aus der Situatioun. D'Emotiounen vun enger Persoun mat der Stëmmung vun der Stëmmung hu vläicht ganz Kontrolle: Den Geck vu sechlosem Gléck kann nëmmen a puer Minutten déi tiefste Depressioun, e Gefill vu Verzweiflung, änneren.

Ursaache vu plurianen Ännerungen an der Stëmmung

Ee vun den heefegste Ursaachen vun der emotionaler Instabilitéit sinn Verstéissunge vum endokrinen System, wat duerch Hypothyroidismus, Schwangerschaft, Menopause an eng Rei aner physiologesch a biologesch Problemer verursaacht ginn. Well vill wëssenschaftlech Studien weisen, virun allem de staarken hormonalen Ungleichgewicht beaflossen den emotionalen Hannergrond vun Fraen a Meedercher. Avot Männer manner oft u Spezialisten mat ähnleche Problemer.

Während der Schwangerschaft huet d'Restrukturatioun vum hormonellen System e staarken Afloss op d'Verhalen vun der Fra. Am Telefon gëtt et e regelméisseg Tréinen, e Status vun Angscht, deen duerch d'Angscht virun schwieregen Gebuert gefierft gëtt, d'Angscht datt de Kanner verléiert.

Iwwerwaachung, Mangel u Ruuslaang, wéi och Alkohol, Fëmmen a Vergësst - all dëst kann den morbiden Zoustand vergréisseren.

Déi zweet Grënn fir plangméisseg Verännerungen an der Stëmmung ass psychologescht Stress an de Stress. Probleemer an der Aarbecht an an der Famill, de Mangel an gegenseitegt Verständnis tëschent Elteren a Kanner, tëscht der Fra an der Fra, féiert oft zu emotionalen Nout.

Dofir ginn fir d'Aféiere vun der biologescher Faktioun op den emotionalen Zoustand do ugemoossene Labor Tester gemaach a wéi d'Medikamenter fir Medikamenter virgesi sinn. D'Roll vu psychologeschen Faktoren sollten duerch den Psychotherapeut oder den Psychiater am Laaf vun der Kommunikatioun mam Patient sinn erkannt ginn. Am Fall wou d'Instabilitéit an d'Mobilitéit vu mentale Prozesser eng vun de Personnalitéitseignéiere sinn (oder, wéi d'Leit soen, e "schlecht" Charakter), gëtt de Patient eng Sitzung vun der Psychotherapie.

Heiansdo gëtt d'Instabilitéit vum emotionalen Hannergrond an engem Erwuessenen aus der Kandheet verfolgt. De Punkt vum Kand erreecht eng gewësse Altersprozedur vun der Inhibitioun vun der Inhibitioun, déi an sengem Nervensystem geschitt ass net ongeféier genuch. Aus dësen Prozesser kann d'Alignatioun mat dem Wuesstem verfolgt ginn. Allerdéngs kënnen e puer Leit aus enger Ursaach oder eng aner Beschränkungszentren net forméiert kënne ginn, oder irgendwann an hirer Aarbecht plurianer Offällegungen ufänken.

Am éischte Fall kann een d'séieren "neurotesch Perséinlechkeet" beurteelen, d'Prozesser vun der Reparatur vu mentalen Strukturen sinn verformt oder hinderéiert. An an der zweeter Kategorie vu Leit, ass d'Onméiglechkeet, d'Emotiounen ze kontrolléieren d'Manifestatioun vun der Neurose - eng temporärer schmerzhafte Reaktioun op stresseg Situatiounen.

An engem vun dësen Fällen ass et néideg, Hëllef ze fannen aus engem kompetenten Psychotherapeut, dee festleeft wann de Feeler ofgefuer ass a wat him ausgeléist gëtt an duerno wäert d'Behandlungsstrategie entscheeden.

Gemeinsam Faktoren déi plëtzlech Ännerungen an der Stëmm verursaachen:

• Keng Léift. Déi, déi vedetstve gefeelt parentaler Léift, Aarmut an Opmierksamkeet, leiden oft vun der emotionaler Instabilitéit an der Nervositéit am Adulthood. Wéi eng Persoun kann e plötzlëch Gefill vu Depressioun, Einsamkeet a Leedung fillen.
• Unmet brauch. Eng Persoun déi an engem konstante Wonsch mat senger eegener innerer Welt liewt, ass eigentlech fir seng Wënsch a Besoinen ze verstoppen. Dëst, am Géigesäit, gëtt d'Ursaach vu Reizbarkeet a schlecht Stëmmung. Tip: Mat grousser emotionaler Excitabilitéit empfielt d'Volk Medikamenter Mammesprooch, Lavendel a Kamillen Daisy.
• D'Onméiglechkeet, hei ze liewen. Dir wësst net, wéi vill Leit am Moment an der Zäit genieen, an et an der negativer Erënnerung vun der Vergaangenheet oder der Angscht an der Erwaardung ze léieren, kënne mir oft einfach net op dës Eruewer konzentréieren, déi an der Zäit geschéien.