Vill Dammen hir Séissegkenner, also ass et d'Schockelett, déi se passt. Wat ass eng Schocki Diät fir Gewiichtsverloscht? Loosst eis dësen Artikel kucken, wéi d'Schockela fir Gewiichtsverloscht positiv ass a wat net.
Also, wat ass sou besonnesch iwwer d'Schockelaat fir Gewiicht vun der Gewiicht? An de leschte Joeren hu vill verschidden Experimenter an wëssenschaftleche Laboratoiren gedeelt, duerno woussten d'Wëssenschaftler feststellen, wat ass gutt ass d'Schockelett. Et huet ugeholl datt dës Schockel net nëmme fir Gewiicht verléiert. Wann et mindestens e Kachel pro Woch ass, da kann et méi laang sinn fir jonk ze bleiwen. Et stellt sech eraus, datt dëst de Fall ass, well an der Schockeloun sinn speziell Elementer - Katechine, déi natierleche Antioxidantien sinn. Ausserdeem schockéiert Liewensmëttelen de Kierper vu fräi Radikalen. Mee dat ass net alles. All léifste Séisses beaflosst d'Herz an d'Bluttegängfäegkeet, a schützt och géint verschidde Tumoren. Daat soll Dir och ni selwer Schockela verleegnen, och wann Dir mengt, datt et den Iwwermass bäidréit. Am Géigendeel, dëst Produkt kann perfekt genotzt ginn fir ze reduzéieren, wann et nëmme Schockela kënnt ufänken.
Bis zum Moment ginn et zwou Zorten Diätë baséiert op Schockela, fir Gewiicht vun der Gewiicht. Déi éischt Diät ass d'italienesch Schockela Diät. Déi zweet Zort Diät, dat ass d'sougenannte Mono-Diät. Wat ass den Ënnerscheed tëscht enger Ernährung an engem aneren?
Also, fir Entdecker, Dammen, loosst eis iwwer d'Mono-Diät, seng Features an Ënnerscheeder aus aneren Diätzereten. Eischtens ass dës Ernährung als héich stareger an net vill verheemlecht. De Fakt ass datt sou dës Zort Ernärung Dir net méi wéi eng Woch sëtzt, well no dësem Zäitpunkt de Kierper fänkt aner nëtzlech Vitamine a Mineralstoffer ze vermeiden, déi se ausgeschloss huet, wéinst senger Spezifitéit. Mee, wann Dir eng Paus eng aner Woch brauch, da kann dëse Kurs vu Gewiichtsverloscht ofhänke ginn. Dës Zort Diät bitt sechs Kiloen pro Woch. Awer vill Dokteren wiersen et, datt et nach e Mono-Diät ass, datt verschidde Fraen mat Probleemer mat Mauere, Liewer oder Bauchspray verréckt hunn. Dofir ass et viraussichtlech ze vauty fir eng Mono-Diät ze sinn. Wéi wann d'Meedche net wëllt Gewiicht verléieren, da sollt se sech drun erënneren datt d'Gesondheet ëmmer méi deier gëtt wéi eng schlank Figur. An och, et ka kee manner Fra brauche eng Fra, déi vill Krankheeten hat an si huet wuertwiertlech eng Apothek. Mee, wann een nach ëmmer décidéiert fir dës Zort Ernärung ze resortéieren, da wärt et am Artikel nach e bëssen eppes schwätzen.
Natierlech kënnt d'Schockelai ganz gutt. Duerfir si vill Fraen op hirer Auswiel ophalen. Schliisslech ass et besser, Schockela ze iessen wéi frësch Kaffi a Soja. Duerch hir Natur ginn Damen ëmmer op lecker.
De Monodiet ass ganz einfach ze maachen. Dir musst just e puer Deeg méi iessen wéi zwee Stécker oder Schockelaachen, déi 100 h grams weighen. Och Dir kënnt Kaffi mat Mëllech drénken. Mee, et gëtt et nëmmen dräi Stonne nodeems d'Schockela geheit. Iwwregens, Mëllech, déi zu Kaffi bäim ginn muss net Fett kréien. Awer wéi Dir kënnt gesinn, léif Meedercher, mat dëser Diät ass de Kierper ouni vill nëtzlech Substanzen. Zousätzlech ass d'Quantitéit vu Schockela, déi Dir kënnt fir e Dag leeschten ass wierklech minimal. Dofir, ier Dir op eng Mono-Diät sitzt, denken Dir virsiichteg ob Äert Gewiicht dorunner leet. Vläicht ass et besser, méi an Fitness oder Aerobic deelzehuelen.
Mee déi italienesch Schocki Diät ass vill méi einfach an ass méi akzeptabel fir den Kierper. Tatsaach ass datt während dëser Ernärung Ernärzunge mussen net nëmme Schockela iessen, mee och aner Produkter. Natierlech kënnt d'italienesch Ernährung Iech net sechs Kilogramm pro Woch erauszefannen an dräi ze widderhuelen datt se just nach no enger Paus siwen Deeg brauchen. Awer Frae kënnen sécher sinn, datt sou eng Ernärung net e negative Effekt op hire Kierper bréngt.
Niewt de Menü vun der italienescher Schockeluet gëtt beschriwwen. Also, e Daag e Meedchen kann zwee Liter Waasser drénken. Si huet och all Recht, frësch Geméis an Zaloten aus ze konsuméieren. Zousätzlech kënnt Dir Fruucht a Beeren iessen. Déi Haaptschätz ass datt si net séiss sinn. Wann Dir Fleesch wëllt, da gesaaft esou eng Ernärung fir dësen Wonsch. Natierlech kënnt et keen Zûpe pro Dag. Mee, Dir kënnt séiss iessen Séiss mat enger geräicher Weißen Fleesch oder Fësch. Natiirlech, an dëser Ernährung ass et Schockela, och wann et ouni d'Schocki. Am Dag muss Dir 30 Gramm Schockela ze essen. Zousätzlech kënnt Dir Nuddelen aus Weessorten a Popcorn atezen, awer ouni Salz a Ueleg. Wann e Meedchen op esou enger Ernährung setzt, kann hatt Schocki tëschent Mieres iessen, wann et e Gefill vu Hunger ass.
By the way, direkt ass et dorunner ze vergiessen datt esou eng Ernärung contraindicated fir déi Meedercher déi allergesch fir Schockela oder Diabetis hunn. Wann Dir wësst, datt d'Schockela gëtt fir Äre Kierper contraindicated, dann, op kee Fall, Experimenter op Iech selwer setzen. Ausserdeem ass dës Ernährung wënschenswäert fir déi, déi vu verschiddene Häerzpathologen, Pankreaserkrankheeten, Leber wéi och mam Héich Blutdrock a Cholelithiasis leiden.