Et war selten genuch, awer viru kuerzem war Diessen, déi am meeschten aktuellen Wee waren, fir extra Pounds ënner de Stären Dammen ze läschen. An dat ass net komesch. Nodeems all all Meedchen a Fra, egal vu sengem Status a Beruff, träppt hien eng iwwerraschend Figur. Et ass dofir ausgaang datt Dir e puer Beispiller vun déi bescht Diät vu Prominenten hunn, well Dir eng Figur wéi Äre Lieblingsstären hunn. Also, wat sinn déi populär Diaken ënnert de Stären a wéi effektiv si sinn?
Als éischt, déi bescht Diät fir berühmte Dammen sinn déi Diaken, déi d'Figur an enger harmonescher Form ënnerstëtzen an austauschen. Dëst ass wéinst der Tatsaach, datt Schnelldiagnosen fléissend a gesond sinn. Loosst eis der Recommandatioun vu berühmte Fraën héieren.
Ernährung aus Gwyneth Paltrow
D'Diätetradio ass ganz einfach an effektiv - an der Diät ass Paltrow inkludéieren absolut all Geméis (ausser de Kartoffel), Fësch a Seafood. Natiirlech ass et scho wäert. Awer Séissegkeeten, Fleesch, Eeër, Zoossmëllechprodukter an Miel Gwyneth komplett aus der Diät ausgeschloss sinn. Iwwer Wax Gwyneth recommandéiert d'Ernährung mat enger geräicher Olivenueleg oder einfach a roude Form. Wat fir Fësch a Seafood si se fir Iessen, pre-gekachte oder gekacht op de Grill.
Diet aus Elizabeth Hurley
Am Vollek ass d'Ernärung vun der Schauspiller Elizabeth Hurley genannt "Diät vum Mann vum Paleolithesche Alter." Basis vun dëser Ernährung ass datt an Ärer Ernährung Dir déi Produkter agesat, déi vun eise Vorfahren benotzt goufen. Dëst beinhalt sou Produkter wéi: Fleesch, Fësch, Uebst, Beeren, Geméis, Platen a Metzer. Et ass strikt verbueden, verschidde semi-finished Produkter an Nahrungsergänzungen ze iessen.
Diät vu Rihanna
De berühmte Sänger Rihanna ass en Diätetiker, wou d'Basis d'Glasfaser an d'Proteine ass. Déi alldeeg Ernärung vum Stär enthält: frësche Gurken, Karotten, Eeër a verschiddene Früchte. A fir alles ze drénken, empfänkt de Sänger Mineralwasser ouni Gas. Mat esou enger Ernährung ass et strikt verbueden fir Fleesch a Mielproduiten z'entwéckelen, obwuel eng Woch pro Woch e klengen Cupcake iesst an et drénken mat Joghurt.
Diät vum Julia Roberts
Basis vun der Diätressioun ass näischt wéi e Fësch. A wahrscheinlech ass et ganz öl. Deen eenzegen an net erfollegräich Ufuerderunge fir e Fësch ass seng richteg Virbereedung. Fësch sollt gekacht sinn oder gekacht fir e puer Kéieren, awer sécher net frittéiert. Nieft de Fësch empfielt Roberts recommandéiert Zaloten, déi mat Zitrounejus vun all deem frësche Geméis ginn verkafen. Plus, et ass wäert wäert Frëschen an Ärer Ernährung.
Diet from Lindsay Lohan
Déi bekannt Schauspillerin an Sänger mengt datt déi bescht Produkter fir effektiv Gewiicht ass frësch Uebst a Juice. Et ass mat der Hëllef vun dëser Diät datt Dir liicht liicht wéi 5 kg verléieren an dëst ass nëmmen eng Woch. D'Lincy selwer, déi dës Ernährung hänken, kënnt fir eng Woch hallewt Kéieren. D'Essenz vun dëser Ernärung ass dat fir de Brëll ass et wäert ze drénken 1 Glas frësche Saft, a fir Iesse a Mëtteg e halwe Kilogramm Fruucht ze benotzen.
Diät vu Heidi Klum
D'Ernärung vum berühmten Heidi Klum Modell ass vill aner wéi d'Diaken vu aner Promethees. D'Basis vun hirer Ernärung ass déi üblech Sauerkraut, déi, laut Klum, an onlimitéierter Quantitéit verbraucht kënne ginn. A fir hier Kabbel ze wäschen ass de Modell recommandéiert onverweeten Green Tea oder Mineralwasser ouni Gas.
Iwwregens, e wesentlechen Deel vun de Stäre sinn Ënnerstëtzer vun der populär Atkins Ernährung. Ënnert hinnen sinn déi bekanntst Vertrieder vun der Welt beau monde, wéi: Britney Spears, Jennifer Aniston, Renee Zellwegger . Basis vun dëser Ernährung ass eng komplett Verweigerung fir eng wesentlech Kuelegashydrater ze iessen. Et ass Kohbhydraten, déi den Niveau vum Insulin Hormon am Blutt vun enger Persoun erhéijen, wat e Gefill vu Hunger verursaacht. Mä wéi fir Proteinen a Fette, mussen se an de mënschleche Kierper an immens vill Quantitéiten erreechen. Zousätzlech ass et erlaabt an d'Ernährung Nuddelen a Bäckereien, Fruucht a Geméis ze bidden.
Eng interessant Tatsaach ass datt abgesäit vun traditionellen Diaken vill vu Stären op orientaleschen Praktiken weder glaubt datt hir Berodung de Bescht ass. Zum Beispill, de Stär vun der "Titanic" Kate Winslet verléiert mat der Hëllef vun enger individueller Ernährung, déi fir säi Kierper gemaach gouf. Awer d'Schéinheet Demi Moore mengt datt déi bescht Diät - et ass ëmmer traditionell. An dofir gehéiert d'Schauspillerin mat extra Pounds mat Hëllef vun enger Ofdreiwung.
Eng aner populär Diät an Hollywood ass d'Diät, déi vum berühmten Professer Nicollas Perricone entwéckelt gouf. Dëst ass eng speziell dräi Deeg Programm, déi vu Stären wéi Kim Cattrall a Jennifer Lopez genéisst. Basis vun dëser Ernährung ass dat vun der Ernährung ass néideg fir all Fast Liewensmëttel ze eliminéieren, well dëst Liewensmëttel Waasser am Kierper bleiwe kann, wat zu Schwuelung an d'Bildung vu ongewollten Pounds leeft.
D'Celebritéit Diät an der Persoun vum Sandra Bullock an der Madonna ass ähnlech datt déi zwee Stären un d'sougenannte zonal Diät halen. Dës Ernärung gëtt als ee vun de schwéiersten erkannt. An der Ernährung vun dëser Ernährung muss onbedéngt Proteinen, Fette a Kachbuden a Betrag vu 30% beinhalten.
Sarah Michelle Gellar, Liv Tyler a Nicole Kidman , am Géigesaz zum Rest vun de Stären, sinn Supportere vu gesonde Liewensmëttelen. Si komplett aus Alkohol, Kaffi, Mëllech a Fleeschprodukter, wéi och Fësch opginn. Anstatt all déi hei uewen an der Diät vu Stären ze cotéieren, dominéieren Geméis, Uebst, Vollkorn. Plus, d'Schauspillerin empfielt sech vill Waasser drénken.
Hei sinn se, déi bescht Diät vu Prominenten, duerch déi se sou eng onzoustänneg Figur hunn. E Wuert huet jiddereen seng eege Geheimregiounen a Virléiften.