Kürbis Pfannen mat Bananen oder Mandelen si vläicht een vun den schnellsten Weeër fir e komplettt Frühstück z'organiséieren. Haut, fir Äert frëndlecht Frühstück, proposéiert ech e Rezept fir Solarengket op der Basis vun engem Kürbis. D'Rezept markéiert Zocker, well et perfekt ass voll mat séiss Bananen a Kürbis. Serve Päikucker am beschte mat Hënn a Sauri Crème, bestëmmt mat Mandelen.
Zutaten:- Bananen 2 Stéck.
- Soda 5 g
- Weessmillen 4 Zoppeläffelen. l.
- Kürbis 300 g
- Ueleg geschmëlzt 50 g
- Miel, Mandel 60 g
- Et stinn 1 Bananen, Kürbis, Mandel Miel, Vanillin, Soda, Miel an Ueleg fir Brat (ech benotze Schmelzbett).
- Schrëtt 2 Wuer de Kürbis a reiben et op engem grober Raster.
- Drëtt 3 a botsen d'Bananen mat enger Gabel bis gutt.
- Schrëtt 4 Kürbis a Bananen verbannen, gemëscht.
- Stuf 5 Soda, Mandel Miel oder Grondwaasser, Vanillin an Weess Mehl. Stier grëndlech.
- 6. Fëllt dann d'Bratpfanne mat e bësse Ueleg. Verdeelt e Dëschdeef vum Pikanen op. An op béide Säiten bis op d'Goldbrau.
- Klickt 7 Ofgeschlossene Päiper ze servéieren mam Hunneg a Sourcreme.