Rezept fir Vitamin Getränk aus séiss Pfeffer, Cilantro

1. Wielt de frëschste a Qualitéit Geméis an Uebst fir de Getränk. 2. Bananen Cleante vu Zutaten:

• Bananen - 2 Stécker
• Apfel - 1 Stéck
• Strawberries - 10 Stécker
• roude séiss Pfeffer - 1 Stéck
• vu cilantro schéiss - 3-4 Stéck
• Waasser oder Eiswürfel - 1/4 Coupë

Instruktiounen

1. Wielt de frëschste a Qualitéit Geméis an Uebst fir de Getränk. 2. Peel de Bananen aus der Schuel, briechen a puer Deeler, Blummen, Pärelen an Äppel grëndlech wäschen a schütt dech aus dem Waasser. 3. Wann Dir gefroste Beeren benotzt, bréngen se an e Mixer këllen a fauert Waasser. Wann d'Beeren frësch sinn, benotzt d'Eiswürfel am Waasser. 4. Fold all d'Ingredienten an engem Mixer a bëschen dës Mëschung bis et komplett homogen ass. 5. D'Getränk an d'Brëll an d'Iessen äntweren, ëmmer cool, sou datt och net eng kleng Bréck vum Vitaminen an de Spuerelementer entstinn an der Zäit vum Virbereedungsprozess.

Servisser: 2