Salade mat Thuna a Avocado

Ripe Fruucht Avocado klitt aus dem Steen an schält. Puree de Avocado mat enger Gabel, awer net d Ingrédities:

• Avocado - 1 Stéck
• Tomaten - 2 Stéck
• Thuna Konserve - 350 Gramm
• Pine Nossen - 2 Elementer. Läffelen
• Lemon - 1/2 Stéck
• Cilantro, Salz, Pabeier - - Fir ze schmaachen

Instruktiounen

Ripe Fruucht Avocado klitt aus dem Steen an schält. Puree de Avocado mat enger Gabel, awer net bis zu der Konsistenz vu Pommes-Crème, awer liicht. Knuewe de Séiss vun enger halwer Zitroun am Avocado, addéiere fein gehacktene Cilantro, Salz a Pärp. Zousatzmetzelen hei ernähre. Mir mëschen et gutt an se op eng Plack setzen - dat ass déi éischt Schicht vun eisem Salat. Mir schmaachen d'Tomaten aus der Schielen, Salz a Pabeier, add een kleng gehacktene Cilantro. Stir, loosst de Flësseg drainéiren. Gitt d'Tomaten op der éischt Layer. Kuckt Thuna a méi Mash mat enger Gabel an iwwer Tomaten verbreet. D'Salade ass prett!

Servisser: 1-2