Well Mais an eisem Land erschéngt, kann et gesot ginn, viru kuerzem, manner wéi engem Joerhonnerte, déi laang Traditioune vun der Noutwendegkeet an der nationaler Kichen, déi dëst Produkt net hutt. Awer sou eng kuerz Zäit kann Mais eng wichteg Plaz an der Ernährung vu Leit an eisem Land maachen a ganz vill Leit iessen all Dag an enger Form.
A wéi och am Fall vun anere Porridagen esou eng Fro wéi d'Virdeeler an d'Schäfferot vu Maiskop, huet sech ëmmer fir Ernärzungen interesséiert, awer och gewéinlech Leit, déi hir Gesondheet interesséieren.
D'Virdeeler vu Maiskappe
Groats kënnen d'Basis vun net nëmme Müsli, awer och vill aner Produkter, dorënner Miel, Stärst, Béier, Melasses, Maisblat, Konsumméis an aner. Wann mir iwwer Mais Bremsen schwätzen, da muss se laang genug gekacht sinn. Kachen vu Cerealëelen op Waasser dauert ongeféier eng Stonn, während d'Croup am Volume vun dräi bis véiermol eropgeet. Porridge vu Maisgroussen versteet sech e bëssen här wéi, an de Geschmaach ass ganz spezifesch, awer et ass nach ëmmer vill lieweg an net refuséiert et ze iessen. De Virdeel vu sou enger Korros ass an hirem aussergewéinlecher Ernährungswäert. Zum Beispill Corno Grits reich an verschidden Vitaminen, dorënner A, B, PP, E an aner, Mineralstoffer (zB Eisen, Silicium a soss), Aminosäuren an aner Substanzen, déi fir Mënsch sinn.
Ausserdeem, Kéis aus Mais Getelen ass kalorieal kalorien, dat heescht datt et verbrauchen kann duerch déi, déi hiren Gewiicht gesinn oder probéiert d 'Gewiicht ze verléieren. Dofir ass d'Benotze vu sou ee Kaffi fir Gewiichtsverloscht ass ganz héich, well sou e Geroch ass Nahrhëllef a Low-Calorie zur selwechter Zäit. D'Spezialisten hunn och festgestallt, datt dëst Produkt och e lowallergene Produkt ass, an duerfir kann jiddereen iergendwoues iessen: Erwuessener, Allergiker an e jonke Kanner. Déi Leit, déi Mais an Mais Kaffi regelméisseg essen, kënnen e positiven Effekt op de kardiovaskuläre System beobachten, well hir Benotzung d'Risiko vun der Erscheinung vu Häerzkrankheeten miniméiert. Dëst ass wéinst der Tatsaach, datt Maiskappe e sou nëtzlech Eegeschafte wéi d'Fäegkeet fir de Cholesterol ze reduzéieren, wat d'Risiko vun Krankheeten wéi Schlag an Häerzattack reduzéiert.
Harm vu Maillelstoffer
Et muss ugeholl datt d'Maiskreescher e puer Nofro'en hunn, obwuel si ganz onbestänneg sinn. Wann se op den Wangen benotzt gëtt, gëtt et heiansdo e liicht Liicht. An zweetens, wann Dir se mat grousser Quantitéit benotzt, kënnt Dir Gewiicht gewinnen.