Wéi ee Kand ënner 1 Joer al ginn?
Wann d'Kanner während 1-1 a 5 Méint ies futti ginn: Fruucht a Geméis Pure, Korridagen, da kënnt Dir ufänken fir Fleesch - Gefligel, Kalb, Rëndfleesch ze féieren; och Fësch ze entwéckelen, déi virdrun aus dem Buedem, Brout, Eejäus gereinegt goufen; No enger Zäit - Molkereprodukter. Mä denk drun, Dir musst d'Eegeschafte bei enger Zäit préziséieren fir d'Reaktioun vum Baby op dësem Produkt genee ze kontrolléieren (wann hien allergesch Stoffer op dësem Produkt ass).
D'Zäit, wou d'Kand vum Mutter Mutter kritt huet, all déi Substanzen, déi fir säin Kierper néideg ass, ofgeschloss. Daat muss op eng richteg gesond, ausgeglachene Ernährung gesammelt ginn, déi Proteine, Fette, Vitamine, Kohlenhydraten a Mineralstoffer verbannen. Fir e Kand, am Allgemengen, wéi fir en Erwuessenen, ass et ganz wichteg datt d'Nahres nëtzlech a voll ass, dh besteet aus Fësch, Fleesch, Naturkierf, frëschgeméisse Geméis a Fruucht, Geméisprotein.
Wéi richteg ze preparéieren?
An der Ernährung vun engem Kand bis zu engem Joer sollt d'Ernährung net grëndlech rauffee a flësseg sinn. Et ass scho méiglech, an seng Ernährungsspezialitéiten ze kafen, déi mat engem gréissere Raster Kach gekacht sinn, a wann déi éischt Zänn eraussichen, kënnt Dir kleng Kéise vum Kand ginn.
Geméis a Uebst sollte direkt virkonsequéiert geschmaacht ginn. Wann Geméis oder Uebst kochte muss ginn, schneiden se a kleng Stécker a gitt Waasser a Waasser, nodeems d'Haut fäerdeg ass ze schuelen.
Fleesch a Fësch ginn déi üblech Manéier gekacht, déi eenzeg Saach déi net gemaach soll sinn, ze seasonen. Ready Mahlen solle fir kleng Stécker geschnidden ginn, a wann et néideg ass, e bësse Waasser dobaussen ze kachen ier d'Geméis gekacht ass.
Dishes kënnen mat engem klenge Betrag vu Botter, Cranberry oder Zitrounejus ginn, awer net Salz a Zocker. Wann Dir Vegetarier benotzt, muss et grëndlech gereinegt ginn, et kann Mais, Sonnenbléie, Oliv.
Wéi kann de Fütteregime vum Baby opbauen?
Wann Dir weiderhin stillest ass, da soll Är Brousse just muer an owes ophalen. A de Rescht vun der Ernährung soll duerch d'Nährstoffer vun solidem Liewensmëttel graduell ersat ginn.
Well, wann Dir decidéiert huet fir Äert Kand ze stoppen oder de Puppelchen op kierperlech Fütterung ze ginn, da sollt Dir als éischt d'Ernährung vun der Ernährung ersetzen, den nächsten Dag ersaat den Dinner mat massivem Iessen, am drëtten Dag ersetzen mir de Mueressen.
Wann de Puppelche d'Notzung fir Saugen fillt, da kënnt et ouni Zocker an enger Flasche mat engem Pazifär.
Mir bequem eis Déier mat dem Kand. Zu dësem Zweck ass e net kohärent Mineralwasser Dësch, Teemitt aus Kamill, Fennel, gedrockene Fruucht, Hond rose, Fruuchtjusen ass passend. Wann Dir net e Kand op verschiddene séiss Getränker zoustinn, da giff hien glécklech drénken Zocker ouni Fruucht.
Gitt d'Kanner net mat scharfen Iessen, geräuschte Produkter, rëppele Fruucht, Fruucht mat Somen, rauheschnidde Fruucht, net zerdréckelt Nëss, Grousbrout mat ganzer Kriich, Räisem Geméis an Séisses.
Ee Joer alen Kanner ass scho prett fir mat anere Familljememberen ze iessen, dat heescht aus engem gemeinsamen Dësch. Awer net de klenge Fett, frittéiert, schaarf, gefëmmt Eeër, Séisswueren a Backen, Kaffi. Gitt d'Kanner Kafpuewesteg, passend fir säin Alter.
D'Kand refuséiert ze iessen, wat fir ze maachen?
Léiert Äert Kand zu enger Zäit iessen, awer drängen keng Liewensmëttel ze iessen mat Gewalt. Virun der Haaptmahresszuel sollt net séiss Liewensmëttel ginn.
Maacht d'Ingrediente net an enger eenzeger Mass mëschen, ginn all Ingredienten separat agefouert, sou datt de Kand léiert d'Geschmaach vun ënnerschiddleche Liewensmëttel z'ënnerscheeden.
De Kand soll net méi wéi 20 Minutten gefeiert ginn, all Kéier musst Dir dat Kand komplett kréien. Heiansdo d'Groussmamm, d'Infirmière, an der Kandheet huet d'Kanner ësst eppes wat refuséiert ze iessen vun iech. Wann d'Kanner refuséiert ginn, regelméisseg ze iessen, de Dokter ze weisen. D'Kanner sinn gesond, awer weider wech hier ze refuséieren, da kann dat e psychologesche Problem uginn. Dofir ass et ratsom fir de Rot vun engem Spezialist ze sichen.