Refuséiert vu Produiten fir eng kuerz oder laang Zäit ass schued. Dir stitt ëmmer mat Versuchungen a kämpft Dir Iech an de Lieblingsprodukter refuséiert, Dir fillt ee Gefill vun der Reizitéit, der Onzefriddenheet, der Stëmmung op Null. Ma, wat ass d'Benotzung? Komesch Schued! Zur selwechter Zäit, all Är Atmosphär, Hausdéier an der Aarbecht, iwwerzeegt Iech stänneg datt Dir "e Kuch" ësst. Net all Fra fënnt sech esou Versuchungen standhalen a bréngt d'Diät zum Enn. Wann Dir eng Paus sidd, wäert Dir Iech Remus fillen, Dir wäert Iech mat Mangel u Wëllen a Charakter ruffen.
Déi meescht vun den Diaken baséieren op d'komplett Ausgrenzung vun Kohlenhydraten aus der Diät. Wéinst deem ass de Kierper schnell gewiesselt, awer d'Ernährung exklusiv Protein Ernährung kann zu enger Funktioun am menstruellen Zyklus féieren, d'Problemer vun der Konzept vum Kand. D'Léisung vun dëse Problemer ass vill méi schwéier wéi et e puer Extra Päifen ze halen.
Bal am Ende vun all Diät wäerte Dir sécherlech Gewiicht gewannen, a vläicht souguer fënnef extra. D'Saach ass dat während der Diät Äre Kierper erëm ënnert der Tatsaach opgebaut datt Dir et mat enger gewësser Zuel vu Kalorien füttert, de Metabolismus verlangsamt. Mä dunn huet d'hassefrëndlech Ernärung Enn fonnt, Pies, Zaloten a Kartoffel mat Fleesch sinn op der Tafel erëm opgeriicht. An dësem Punkt kënnt Äre Kierper e richtegt Stéck. De Schock vun der Tatsaach, datt hien op eng laang Hunger Streech virbereet huet a méi lues reservéiert ze hunn, an dann nees d'Nahrung zu groussen Quantitéiten gëtt, de verstuerwenen Organismus fänkt un Fett bei "Hunger Kriege" aus. Duerfir sinn déi meescht Leit am Enn vun der Ernährung Gewiicht gewonnen.
Vun der Diagnos ass eng Persoun net nëmme üblech Fett, mee och Muskelmass. No der Ofgesiicht vun enger menger Ernährung gewënnt eng Fra mat Gewiicht a Fett, an net Muskelmasse, déi zu engem ongeweintem Äusgewënn féiert: Haut verpaackt, Cellulite. Fett gëtt ongerecht verdeelt. Déi éischt Plaz ass et an der Bauchkierperregioun, déi net vun engem angenehmen Erscheinung ënnerscheet, a kann zu der Entwécklung vun engem Häerzattack, internen Krankheeten a Atherosklerose féieren.
Diaken hunn e negativen Effekt op d'Aarbecht vun eisem Gehir. Well de Kierper keng Kohlenhydrate a Glukose kritt, wat fir den normalen Operatioun vum ganzen Kierper sinn. D'Konzentraktioun vun der Opmierksamkeet gëtt reduzéiert, de Gehirvirprozess gëtt matmaachen, d'Fäegkeet ze klären ass verluer, et ass eng Kappwéi a Schläimkeet. Zousätzlech féiere vill Diaken fir d'Dehydratioun vum Kierper. D'Haut verännert al, et gëtt trocken a bléistlos, Haart verbluddt, ëmmer Müdheet fillt, et wär wënschenswäert ze léien an ze lag.
Als Resultat vun der Diät bewierken eis eise Kierper vill nëtzlech a nëtzlech Mikroementer, ouni déi normal Arbecht vum ganzen Organismus net méiglech ass. Éier Dir decidéiert, op enger bestëmmter Ernährung ze sëtzen, ass et wichteg fir duerch d'Untersuchung ze goen an eng Diätetesch ze konsultéieren.
Hei sinn e puer schiedlech Auswierkunge vun de bekanntste Diaken.
De Kreml. Déi ënnescht Linn ass datt eng Persoun soll Kohlenhydraten opbauen an nëmmen Proteinen iessen. Sou eng Ernärung kann zu enger Ophellung vun der Menstruatioun, zum Ausnam vun enger Dysbiose am Kierper féieren.
Monodiettes. Déi ënnescht Linn ass datt eng gewësser Zäit just eng Persoun benotzt. De Schued aus esou enger Manéier ass datt Vitamine, Mikroelemente an Nährstoffer nët am Kierper gebraucht ginn. Dir wäert verfolgt ginn duerch Müdlechkeet a Reizungen.
Striewen fir Exzellenz ass e wertzeg Ziel, awer vergiesst net iwwer Är Gesondheet!