- Filmer - 1 Coupe
- Geméis-Ueleg - 1/4 Coupe
- Miel - 2 Taass
- donkel brong Zucker - 3/4 Cups
- Bakpulver - 5,5 Teaspoen
- Salz - 1 Eeërbecher
- Rosinen - 1/2 Taass
- ganz Mëllech - 3/4 Cupen
- grousst Ee - 1 Stéck
- Extrait van Vanille - 1 Eeërbecher
Den Ofen op 175 Grad ofléisen. An engem mëttleren Mâchen bréngt de Film an 1 Glas Waasser ze kachen. Reduzéieren der Hëtzt, decken a koennen, bis d'Waasser absorbéiert gëtt an de Film net gutt ass, 11 bis 13 Minutten. Mëttlerweil fëllen d'Backpëllen mat 12 Kompartimenter, sprëtzen mat Miel a schüttelen iwwerschreidend. An enger klenger Schossel mëschen d'Miel, Zocker, Bakpulver, Salz, Raffinen a 2 Téicher Quinoa. Späichere déi rescht Quinoa fir aner Utilisateuren. Huelt d'Mëllech a mëschen. Gitt d'Mëschung tëscht 12 Kompartatiounen vum Bakbecher. Bake fir 25 bis 30 Minutten. Loosst d'Muffins ze killen an der Form vun 5 Minutten, da fuere se zu enger Kassel a fëllen ganz komplett. Store Muffins an engem luesen Container fir bis zu 5 Deeg.
Servisser: 12