An deene meeschte Leit, déi an der Krankheet vun der Herz-Kreislauferkrankheeten leiden oder hir héich Cholesterinspiegel hunn, bewähren Statinn Nebenwirkungen. Dës Patienten probéieren keng Medikamenter mat Statin-Inhalter ze benotzen, awer se léiwer hir mat Liewensmëttelprodukter ze ersetzen, déi natierlech, natierlech Statin enthalen. Iwwert hinnen an am Artikel "Natierlech Produkter" - eng gesond Alternativ zu Statins.
Neben Effekter vum Statin.
Statinen, oder e puer vun hinnen, kënnen e puer Neben Effekter bei enger grousser Dosis verursaachen. D'Konsequenzen hänken och vum Zoustand vum mënschleche Immunsystem op d'Typ an d'Dosis vum Drogen.
D'Konsequenzen kënnen esou sinn:
- Langfristeg Benotzung vu Statinen kann d'Muskelerkrankheeten, wéi d'Myopathie, verursaachen. D'Erhéijung vum Enzym vun der Kreatin Kinase féiert zu enger Erhéijung vun der Sensibilitéit vun den Muskelen. A verschiddene Fäll kann d'Myopathie zu Rhabdomyolyse féieren. Dës Krankheet gëtt begleet vun der Zerstéierung vum Muskelgewebe, wat zu der Verëffentlechung vum Myoglobinprotein féiert, an dëst ass irreversibel Schued un der Nier. In de meeschten Fäll sinn d'Konsequenzen téischt. E konstante Gefill vu Müdegkeet an Ersatzstéck, wéi och däischter oder roude Pip - déi éischt Symptomer vun Rhabdomyolyse.
- Verloscht vun der Erënnerung a der Insomnia.
- D'Schwächheet vun den Muskelen, wat zu Neuropathie begleet gëtt duerch Taux gëtt oder e Sensatioun vu klenger Kribbelen, kann zu onerwaarten Konsequenzen féieren, wat zu der Lähmung féiert. All dëst kann kritt wann ech zu deem Zäit net bei den Dokter goen an d'Behandlung starten.
- Heefeg Stëmmung changéiert.
Wann Dir Statins gemaach hutt an Dir hutt mindestens eent vun dësen Symptomer, da misst Dir direkt Dokter consultéieren.
Natierlech Alternativ zu Statins.
Viru kuerzem sinn d'Wëssenschaftler festgestallt, datt Vitamin C , oder méi präzis, säi Manktem erhéicht d'Risiko vun der mënschlecher Krankheet mat kardiovaskulären Krankheeten. Vitamin C enthält eng grouss Quantitéit vun Ascorbinsäure, wat e efficace Statin ass. Mat exzessive Produktioun vu Cholesterin, Lipoproteinen niddereg Dicht, Ascorbinsäure als Inhibitor. Citrus Fruucht a frëscher Form sinn eng Quelle vum Vitamin C. Nahrungsergänzungsprodukter mat Vitamin C erlaaben Iech déi néideg Dosis vun dësem Vitamin an kriteschen Fäll.
Waasslösbar Vitamin B3 (Niacin) gëtt an Getreidel, Fleesch, Gréng a Mëllech fonnt. Dëst Substanz ass déi mächtegst Statin vun der Natur. Vitamin B3 stimuléiert d'Produktioun vu héich Dicht Lipoproteinen, an domat normaliséiert den Niveau vum Cholesterin am Blutt.
Zuel Effektiver Statins natierleche Urspréng sinn e puer Kraider. Dorënner sinn:
Knuewel , trotz dem schaarf Goût a Geroch, mat senger regelméisseg Notzung an Nahrung trëtt bei der Normaliséierung vum Cholesterin bei. Knuewel hemmt d'Bildung an d'Entwécklung vu Lipoproteinen niddreg Densitéit a reduzéiert d'Quantitéit vum Cholesterin an de Gefäegern erof. Dës Statin ass sou staark, datt nom 4-12 Wochen vun senger Applikatioun eng positiv Auswierkung erkennbar ass.
Kimmifora Mucul (Guggul, oder arabesch Myrtle) ass eng Quelle vum Heilecht Harz, d'Benotze vun deenen et Iech erlaabt den Nivo vun Héich- a Low-Density Lipoproteinen ze halen an och hëlleft de Cholesterin ze reduzéieren. Dës gesond Alternativ gëtt a Form vu Kapselen oder a Form vun Tafelen verkaaf gemaach.
Curcumin (gelb-root Kanadësch) erméiglecht Iech vill Problemer, déi mat Krankheeten am Kardiovaskuläresystem ass, ze léisen. Och den normale Gebrauch vun dësem kräftegen a kleng bekannten Statin reduzéiert den Niveau vum Cholesterol am Blutt, well dëst Medikament hëlleft d'Liewer ze hëllefe fir de néideg Quantitéit vum Cholesterin ze verarbeen.
Fibrous Iessen. De Cholesterinspiegel ass ofgeschnidden ginn duerch den normale Gebrauch vu Getreidekulturen (Gerescht, Hafer), och e puer Faser Geméis, Fruucht a Beeren (Möhre, Bounen, Avocados, Äpp, etc.). An dësem Fall fuerderen natierleche Nahrunge vill iwwer Cholesterin an den Darm, fir d'Zirkulatioun an d'Verdickung vum Blutt ze verhënneren. D'Qualitéite vun dësen Produkter sinn se analog zu natierleche Statins.
Flaxseed a Fësch Ueleg sinn effektiv Natur Statins wéinst dem Inhalt vun Omega-3 Fettsäuren an hinnen, déi d'Produktioun vun de Lipiden reguléieren. Regelméisseg Konsum vu Fëscher hëlleft den Niveau vun Triglyzeriden an Cholesterin am Blutt ze reduzéieren. Mat Hëllef vun Ärem Menu fatty Saison, Makrele an aner Fësch, kënnt Dir déi néideg Fetrë fir Fëscher.
Awer an Asien, an d'Virbereedung vun enger Rei vu Platen wéi Faarf an Aromen, war d'Fermentatiounsprodukt vu roude Ries vill benotzt. Méi spéit hunn d'Wëssenschaftler festgestallt, datt de Nebenprodukt vun der Fermentatioun - Monocalin K , hëlleft den Niveau vun Triglyzeriden an Cholesterin am Blutt ze reduzéieren. Et ass ze behalen datt an e puer Länner de Verkaf vu sougenannten Drogen ass verbueden.
Polycenanol ass e ganz staark natierlecht Statin, wat méi populär gëtt. Zuckerkee ass d'Quell vun dëser Natur statin. Polycazanol gëtt a Kapselen produzéiert. Wéinst seng Qualitéiten hëlleft Polycenanol Bluttdirekt ze regelen, reduzéiert den Niveau vu lipoproteine Low Density, verhënnert d'Blutentzündung an hëlleft och d'Gewiicht vum Adipositas.
D'Produkter vum Sojaberment (Tofu, Miso a Tempe) bäidroen zur Reduktioun vum Cholesterol, wat se erméiglecht wéi normal Natur.