Een einfache Geméis Garnish. Ready fir Shish Kebab ze kachen? De beschte Kniwwele kann net virstellen! Spargel oder String Bounen - eng echte Spezifesch Panthe vu Proteinen, et enthält d'noutwendeg Aminosäuren fir d'Mënschen. D'Wuert "Tomaten" an der Iwwersetzung vun der italienescher heescht "gëllen Apfel". Mir brénge fir eis Platen kleng a Gréisst, Zort vu Kiischte. Dëst ass ganz bequem, well mer ganz Fruucht brauchen. Eng këstlech Kombinatioun vun Geméis harmonesch Schatten Honig-Zitrussauce. Dëse Garniss ass wonnerbar kombinéiert mat all Fleesch. Gutt Appetit!
Zutaten:- Fresh gréng Bounen 500 g
- Olivenueleg 1 Zoppeläffel. l.
- Orange Juice 10 ml
- Zitrounjus 1 Tess. l.
- Mustard Dijon 8 g
- Hunneg 1 Tess. l.
- Fresh Dill 150 g
- Salz 4 g
- Kiischte Tomaten 300 g
- Schwaarz Pipperpulver 1 Tsp.
- Schrëtt 1 Fir dëst Geriwwert ze preparéieren, musst Bannen, Cherry Tomaten, Dill, Honig, Senne, Zitroun a Orangensaft, Salz, Pärp, Olivenueleg huelen.
- Schrëtt 2 de Ofen op 180 ° C erhitzen. Bean Stéck wäschen, trocken, onfaarwen Enden ofgeschnidden, an d'Deeler ofgeschnidden.
- Et gëtt 3 Bounen a Tomaten an enger Schuel. Salt, fir an 1 Zoppeläffelen. l. Olivenueleg. Stir.
- Etappe 4 d'Spargelen an enger Schicht op engem Bakblech setzen, d'Tomaten op der Uewallsplaz setzen. Huelt an engem waarmen Uewen an bake Geméis fir 15-20 Minutten bei enger Temperatur vu 180 ° C.
- Stéch 5 Während d'Geméis gekacht ass, d'Soet virbereeden. Mix an eng Schuel vun 1 Z'iw. l. Hunneg, 1 Zoppeläffel. l. Moschter, 1 Zoppeläffel. l. Orange Juice an 1 Tess. l. Zitrounejus. Füsch frësche schwaarzer Pabea dobaussen.
- 6. Stoff de Geméis aus de Backofen. Cool et erof.
- Stoetter 7 Verdeedegt op e servéierten Iessen, iessen mat Sauce, sprëtzen mat frëschem Schnéi-Dill.