Wellness Massagen

Déi éischt an der Geschicht vun der Mënschheet vun der Mënschheet verursaacht eng Instrumenter Wonsch, d'Plaz vun der Verletzung ze reiben. D'Erklärung ass einfach: d'Blutzirkulatioun erhéicht an domat - d'Zuel vu Suppléeren, beschleunegt hir Erhuelung.


Massage gëtt richteg gemaach ...

... Wann eng Persoun genéisst d'Sensatioun vun enger angenehmer Wärterheet am ganze Kierper, de Rettungsschouwen, a léisst net léien, leeft an seng Lipp an denkt wann et ende wäert. Wann d'Techniken gewielt oder falsch gemaach ginn, kann et Schwächt ass, e Gefill vu Schwächt. Déi selwecht ass fir eng Iwwerdosis vun enger Massage. Wann Dir all Dag Massage fënnt, da schliift et endlech funktionnéiert - de Kierper wäert dat benotzt ginn.

Wann d'Réck hannerwierkt

D'Methode ass ofhängeg vun der Diagnostik gewielt, gemat dem Rezept dokter a wann et keen schaarfen Schmerz gëtt. Wann et eng Krankheet vun der Wirbelsituatioun ass, fiert d'falsche Massage vill Schued.

Wann Dir Stress iwwerwannen

Affer vun chronescher Ersatzstécker masséieren der Gebärmutterkierregioun, Réck a Fuere. Massage Techniken sinn glat, weich, mat der Iwwerraschung vum Stroum, liicht Kneten a Reiben. Relax Fouss Massage (Féiss), Ayurveda (mat Kräideröden a Kraider), Akupressuren (Shiatsu) a Steenotherapie (Steemassage).

Gewalteplang ass erschöpft

Déi generell Massage vum Kierper oder Hals mat déif Schlëssel, kräftige Reibung, Kneten hëlleft fir ze jäizen. Well gebaute Quilting, Hopping, effleurage, Massage mat Eiswürfel.

Vun der Schwieregkeet an de Been

Dir kënnt Fouss Massage maachen. Setz dier an türkesch a kräfteg de Fouss. Lues de Fanger mat de Fanger d 'Féiss vun de Fanger, da ziddert all Fanger an drécke de Fouss. Rei méi oft.

Vun engem Kappwéi

Schreift Är Kapp vir a Richtung. Mat circulaire Beweegungen, reift d'Stier mat den Fingeren, aus dem haaregen Deel an d'Tempelen. Podyshchkami yakazatelno-g, cpdehnego a bhamygnnogo paltsev razgodite stierft een an eng zousätzlech pyroe vun der broch zur hauptwolzung. Kuckt d'Réck vum Hals, den Hals an de Schëlleren an de Schëlleren a schlussendlech mat Stéckelen mat Hänn.

An Dir kënnt?

Et ginn Konditiounen, bei deenen d'Massage as geféierlech ass wéi eng falsch verschriwwene Medizin. Vergiess hinnen:

► Héichtemperatur,
► Krankheet vun der Haut, Nägel, Haare, allergeschem Ausschloss,
► Tumoren,
► Blutzerkrankheeten, Tendenz zur Blutungen,
► Intestinal Stéierungen, akute Bauchschmerzen,
► Akutent Entzündung,
► Schwere Hypertension oder schwieregen Häerzstéck.