Wat ass d'Guarana?
Guarana ass eng Liichtflug Liana an d'Amazonianwäldchen vu Paraguay a Brasilien. D'Indianer hunn hir Uebst fir Appetit an als Stimulatiounsprozess, wéi och fir d'Behandlung vu Krankheeten wéi Malaria a Dysenterie (fir dëst Zweck benotzt bis elo, awer et gëtt keng wëssenschaftlech Beweiser fir d'Effektivitéit vun dëser Behandlungsmethode). D'Guarana gëtt haut an e puer Staaten vu Brasilien culturéiert an ass als Stimulant um ganze Welt benotzt.
D'Planz enthält Garanin, en Analog vu Kaffi, awer 4-7 Mol méi staark. Et enthält och Tannine, Vitamine A, E B1, B3, PP, Mineralien wéi Calcium, Magnesium, Eisen, Kalium, Phosphor, e puer Mikroelement, wéi Selenium a Strontium, a Aminosäuren.
Mat "Liquid Chestnut"
Am Allgemengen gëtt d'Medikamenter benotzt vu Leit, déi Gewiicht verléieren wëllen. Mä, natierlech, wann Dir net kaaft schlofen ouni e puer Kilo Schesch Kebab oder e puer Kuchen, da kënnt kee Nahrungsergänzung d'Konsequenzen vun hirem Gebrauch erhalen.
Als Stimulant verbessert et sportlech Leeschtung a reduzéiert mental a kierperlech Mérite. Et kann och benotzt ginn fir déif Blutdrock, chronesch Müdesindikatiounsauer ze behandelen, an och fir Malaria a Dysenterie ze verhënneren. "Liquid Chestnut" gëtt heiansdo als Mëttel fir sexueller Léiw ze vergréisseren. Et gëtt och fir Permanente Diarrhoe, Fieber, Häerzproblemer, Kopfschicht, Gelenkspär, Réck a Hëtztschlag behandelt.
Wéi funktionéiert d'Droge?
Guaranine, Theophyllin, Theobromin, déi an der Preparatioun enthale sinn, stimuléieren d'Aarbecht vum Zentralnervensystem, den Häerz a d'Muskelen. Ähnlech wéi Kaffi stimuléiert d'Guaranin d'Aarbecht vun den Adrenaldrüsen, déi intensiv Adrenalin, Norepinephrin a Dopamin an d'Blutt unzepassen, wat d'Thermogenese vun der Erweiderung erweidert. De Kierper fänkt un fräi Fettzuelen ze verwerfen a benotzt se fir Energie produzéieren (dh Fett verléiert op).
Wat heescht d'Wëssenschaft?
Wéi et bekannt gouf "Hot of the press", huet de Dr. Torben Andersen eng Studie am Centre Medical Center Charlottenlund an Dänemark gemaach. Hien huet mat 44 gesonden Patiente geschafft, déi Iwwergewiicht sinn. Dës Patienten hunn eng Kräidung preparéiert déi d'Guarana, d'Mate an d'Damiana agebaut huet.
D'Resultater vun der Studie vum Dr. Andersen waren ganz positiv: Déi, déi d'Kräidung infusioun hunn, an de 45 Deeg verléiert en ongeféier 11 kg. Den Ënnerscheed ass signifikant am Verglach mat der Placebo Grupp, vun deenen d'Participanten am Duerchschnëtt just 0,45 kg verléieren. Et misst een och bemierken datt eng Mëschung vun dësen Kraut verléiert fir d'Entlooss vum Bauch 20 Minuten ze halen, wat zu engem méi lues Geescht vu Séissheet no Iessen dréit.
An enger neier Etude, déi an engem experimentellen Treffen vu Biologen dëst Joer presentéiert ginn ass, hunn d'Wëssenschaftler eng Grupp vu CLK-Mais (konjugéierten Linoleiersäure), an eng aner - CLC plus guarana. Et huet gemierkt datt, obwuel de Grupp de CLC drastesch d'Zuel vu Adipozyten (Fettzellen) reduzéiert huet, an der Grupp, déi CLC a Guarana geholl huet, gouf d'Reduktioun vun der Fettzuel vu 50% erreecht - a knapps 6 Wochen.
Wéi eng "Liquid Chestnut"
D'Drogen kënnen mat Jusen, Tee, Waasser an Joghurt geholl ginn, mat all Liewensmëttelen. Ee hallef Millen Poulen ass genuch zweemol am Dag. Dëst ass wéinst der grousser Konzentratioun vun den aktiven Zutaten an der Fruucht vun der Guarana. Eng eenzeg Dosis vum Drogen ass vergläicht mat engem Getreid vun der Pflanz. Wann Dir plangt d'Dosis erhéijen, musst Dir Är Dokter konsultéieren fir méiglech Problemer ze vermeiden.
Et ass am beschten, de "Liquid Chestnut" am Muer oder Mëtteg ze benotzen, dëst ass wéinst sengem stimuléierenden Effekt. Trotzdem kann et an der Nuecht noginn, wann Dir op der Strooss sidd - guarana erhöht de Wuechtviraussetzung a kuereg.
Opgepasst!
Nodeems d'Droge bei empfohlleche Dosen unhëlt, ass absolut sécher an huet keng Nebenwirkungen. Allerdéngs kann et onfäheg oder sogar fatal sinn, wann se a groussen Quantitéiten geholl ginn. D'Talsaporfon Guarnin, wat Wëssenschaftler entsprécht, ass 150-200 mg / kg. Eng "typesch" Persoun schéngt ongeféier 70 kg, sou datt eng tötaler Dosis Guarnäre fir him 10.500-14.000 mg sinn. Dëst ass eng relativ héich Dosis: eng Dosis "Liquid Chestnut" enthält 200 mg Gararnigin. Allerdéngs kann eng schwéier Vergëftung och bei manner schwaachen Dosen passeiren: et hänkt vun der Sensibilitéit, der individueller Toleranz vum Organismus, dem Alter an de fréiere Gebrauch vu Guarana.
Side Effects
D'Nieweneffekt vun der guarana si déiselwecht wéi nom Kaffi. Dës kënne Problemer mat Schlof, Angscht, Muergedréift a beschleunegt Häerzkrank sinn.
Kuckt Äre Dokter virum Gebrauch vu "Liquid Chestnut" wann Dir Héich Blutdrock, Angscht, Glaukom, Osteoporose, Häerzproblemer, Stralungsstéierunge, Diabetis, Nierproblemer oder Lebererkrankung hutt.
Interaktioun mat anere Drogen
Wann Dir Medikamenter regelméisseg hutt, da sollt Dir ëmmer mat Ärem Dokter consultéieren ier e Medikaminn gëtt, well et ass Et kann mat verschidden Antidepressiva interagéieren, Préparate mat Lithium, Medikamenter an Drogen zur Verdünnung vum Blutt. Benotzt "Liquid Chestnut" zesumme mat all Stierfmëttel: Drogen, Additive oder Alkohol. Fir en iwwerdriwwe Konsument vu Kaffi ze vermeiden, se virsiichteg ze maachen wann Dir de Medikament zesummen mat aner Liewensmëttel, wéi Kaffi a Kuelegetränke benotzt. Et ass och net fir Kanner, schwangere oder lachtende Mammen ze recommandéiert.
Gitt sécher datt Dir déi adequat Richtungen op der Produkt Etikett befollegt hutt a probéiert Hëllef ze kréien, wann eng vun deenen ënnerschiddleche Symptomer opgetratt sinn.