Wat ass den Avantage vun indescher Massage a wien ass et besonnesch recommandéiert?
Wéi scho gesot - dës Massage perfekt an huet d'Haut perfekt an huet d'Stress an d'Spannung entwéckelt. Zousätzlech huet dës Prozedur eng speziell Auswierkung op d'Gelenker. Delikat Progressiounsbewegungen kënnen net zum Schued vu Knuewelekrankungen verursaachen, mee si perfekt waarm sinn, wat sou nëtzlech ass bei Osteoporose, Osteochondrose a Arthritis. D'Oils ginn an indescher Massage Sessiounen, perfekt fir de frëndleche Hautalteren, a ville Fäll eliminéiert d'Zellulitis a kleng Strettemark. Dës Erhuelungsprozeduren sinn häerzlech empfohlen fir Leit déi hir Léieren z'entwéckelen, déi hir Aarbecht stressbeständeg a voller Rückkehr vun der eegener Kraaft erfordert. Wann Dir leid aus schwächelen, lieweg Haeren oder Haaraipene leet, dann Uelegkopfmassage gëtt ganz nëtzlech, wat den Blutzirkulat stimuléiert, d'Haarboufel entwéckelt a mécht Är Hoer gutt gemooss an gehal. Zousätzlech d'Massegesinéierung vum Kapp perfekt eliminéiert de Kappwéi.
Beschreiwung vum Technique vun indescher Ayurveda-Massage
D'Sëtz soll an engem gemittleche waarme Zëmmer stattfannen. Et ass super, wann et eng entspaanter Musik Begleedung gëtt déi Iech hëllefe mat enger meditativer Stëmm ze ginn. Ayurvedesch Massage soll op enger mëller Matière oder Matratze gemaach ginn.
Vun de Ueleger, Sandelholz, Sesam an Olivenueleg sinn excellent.
D'Prozedur soll mat der Massage vun de Féiss beginn, allgemeng héich erop am Kapp. Dréckt soll mat den Fanger gemaach ginn, wann de Muskel bulk (z. B. op Hüften oder Gesiicht) ass, da kënnt Dir den Ellbog opdrécken. Knuewelen an Pinselen mussen duerch rotativ Beweegunge bewegt ginn. Websäiten mat dënnen Haut (am Handgelenk, Hals) liicht Prise.
Wann d'Indiskopassmassage zuerst d'Massaker d'Schëlleren masséieren, no de Hals stierwen op de Kapp selwer. Mouvementer sollen direkt géint den Haer wuesse geregelt ginn, also léisst de Öl an d'Faarfullikel dréien.
Déi ganz Dauer vun der Ganzkierpassage bleift ongeféier zwou Stonne. Gitt net iwwerrascht datt wann dës Prozedur Dir dréiend a generell Entspanung fillt.
Dës Aart vun der Ayurveda Massage ass recommandéiert fir op d'mannst eemol d'Woch ze maachen. Wann Dir regelméisseg besuergt sidd, kënnt Dir Är Gesondheet, Aktivitéit verbesseren, méi frëscher a selbstvertrauen. Fir dëst Geschäft ze léieren ass net esou schwéier, mee well Dir dës Massage an hir Géifen genéissen.
Fir méi detailléierter Technik vun der Ausféierung kënnt Dir mat dësem Video vertraut: