Laut Statistiken hu bal all d'Hälschent vun alleguer, déi fir Sport goen, no 2 bis 4 Méint, verlassen d'Klassen wéinst Verletzungen, nervösen Schocken, Erkältungen an aner Krankheeten. Stëmmen, de Prozentsaz ass ze schwéier fir als kleng ze halen. De Gronn? De Mann "net an säin Schlitten" setzen. Wou ass de Wee aus? Et kann an de Léier vum alen Osten fest fonnt ginn, wat Iech operstinn wéi eng Sport ass. Et gëtt laang Zäit festgestallt datt Leit mat verschidden Temperamenten e puer Sportarten einfach ginn, anerer dierf net.
Äerd (Melancholesche)
Den 1. Januar - 19. Januar, den 20. Abrëll bis den 19. Mee, 20. August - 19. September, 20. Dezember - 31. Dezember. D'Leit vun der Äerdschrëft sinn emotional a empfindlech. Awer si kënnen net länger a kierperlech a mentaler Belaaschtung bestoen. Si méi lues lues nees e verschwannene Energiepotenzial. Déi bescht Alternatif fir Melancholisten ass fir dës Art vu Sport ze praktizéieren, wou héich individuell Fäegkeeten néideg sinn. Fir Leit, déi ënner dem Zeechner gebuer ginn, sinn déi folgend Sportarten am meeschten ugepasst. Dëst ass Tourismus a Waasser Slalom, Reitsport, speziell Dressur a Sprangen, Schéiss vu engem klenge Gewier oder Pistole, Fechzocker, Boxen (liicht a mëttler Gewiicht), Kampfkonscht, och Karate, Aikido, Thai Boxing. Laut Experten kann "Earthlings" op Tennisplazen, op Plattformen an e puer Gewichtsklassen vu Gewiichtléift, an Bodybuildingabschnitte, an e puer Klassen Yachts an virun allem bei engem Tennistisch ze weisen. An dësem Beräich kënnt Dir gréisser a vläicht souguer triumphanten Erfolleger erzielen.
Vun den Empfehlungen vun den Traineren kann mir schließen datt d'Besatzung vun der kierperlecher Kulturtouren an de Wanterkierzzäit net fir Vertrieder vun den Elementer vun der Äerd encouragéiert gëtt. Tatsaach ass datt melancholesche Mënsche sech ëmmer mat Energie aus dem natierlechen Ëmfeld füttern. Skis, Schlitten, Bobsled, Skate, Hockeystick mat engem Puck oder Ball an aner Attributioune vum Wintersport sinn net ausgeschloss! Mä, e friemsproochegen Klassen an dësen Sportarten ginn net déi gewënschten héich Resultater an de Concours.
Ech hätt gär eng aner Zort ästheteschen physesch Kampf Sport ze notzen - Ballsaal Danz, wou Leit vun der "ätherescher" Zort fillen sech wéi d'Gefühl vun engem Partner am Gefill mat Musik. Si erliewen en enorme Burst vun Energie, kreativ Begeeschterung, Emotiounen am Prozess vun der Motivatioun an der Zäit mat dem Léiere vu Melodien. Manner Suiten fir Sportspiller, dorënner Schauspiller a Schach, eng Rei vu Ritter. An absolut sollen se net an Akrobatik an Gymnastik, Parachute a Loft Sport, Bergsteieren, Technesch Sport, engagéieren. Athleten vun den Elementer vun der Äerd brauch méi Opmierksamkeet. Et ass erfuerderlech fir hir Erfolleg regelméisseg ze feieren a versammelen se esou oft wéi méiglech et ze luewen an ze votéieren.
Air (Sanguine)
20. Januar - 19. Februar, 20. Mee - 19. Juni, 20. September - 19. Oktober. Fir dëst Zeechen am Sport ass alles méi einfach fir Männer a Fraen. Hiert Hobbien sinn Team Sport. Si fille gutt op Fussballfelder, Basketball an Volleyball Geriicht. Si si passend Handball, Rugby, Waasserpolo. Si schwätzen individuell, si bréngen also erneiten Erfolleg. Hir Hobby Tennis (och Tischtennis), Kampfstil (normalerweis ausser Schwieregkeete Klassen), Schwammen an Sprangen am Waasser an anerer. Hei ass et néideg fir ze drun datt d'Leit vun dësem Schëld einfach op physesch Léisungen gebraucht ginn an e staarken Testament ginn. Si kënnen eng laang Zäit ze belaaschen op bal all Muskelen. Dës Leit sinn einfach op den Opstieg an si kënnen och aktiv an Masseverlaf engagéieren. Zum Beispill - Laafen, Schwammen, Aerobic an aner Sport.
Esou wéi et typesch fir all Vertrieder vum Loftelement ass hir Haapthindernächkeet Ofdreiwung an Faellheet. Si wollte net eppes maachen, si hunn net eppes gemaach, si waren scho midd vu eppes ze maachen. An als Resultat - verschidde Verletzungen. Sanguine vu fréieren Kanner muss un d'Gefore erënnert ginn, déi an Noutfallsituatioun erwarten. Ausserdeem mussen se einfach gezwongen sinn d'zougewisen Aufgaben ze maachen. Well all Form vu Weeër ze stellen, iwwerzeegend gëtt keng positiv Resultat. De Kand wäert sech widderstoen, mee baut all Kéier d'Korrektheet vun Ärem Approche an kënnt der Instruktioune vum Trainer séier a besser wéi déi aner Leit. Just kloer formuléiert an spezifesch Ufuerderungen si gutt vun den Leit vun der Loft ass kombinéiert mat strikt Observatioun vun der Disziplin.
Waasser (Phlegmatesch)
20. Februar - 19. Mäerz, 20. Juni - 19. Juli, 20. Oktober - 19. November. D'Leit vum Zeeche vum Waasser sinn net berühmt fir hirem Temperament, Aktivitéit. Mee si maachen ëmmer d'Akten all eng grëndlech a richteg Manéier. Si kënne ënnert Athleten, awer méi dacks - ënner Atelier fonnt ginn. Si hunn eng méi staark Maschinn, si staark a präzis an Aktiounen. Hir Haaptkris ass eng lues Reaktioun. Dëst féiert zum Stierwen an der Leeschtung vun de Sporttechniken, déi hir Klarheet, d'Synchronioun, d'extern Animatioun reduzéieren. Esou sinn et zwou mutual exklusiv Faktoren. Engersäits versprécht d'phlegmatesch Aarbecht déi Aufgab, déi de Coach opgemaach huet, duerch eng komplex physikalesch a psychologesch-intellektuell Kapazitéit vum Kierper ze berücksichtegen. Enner anerem seng Handlungen net ëmmer ophalen fir den eenzegen Prozess vun der Rezeptioun. Dat negéiert all d'Aarbecht vum Athleten. Aus dëse Grënn erklärt Experten de phlegmateschen Ausübe vu Praxis, wou eng séier Reaktioun gefrot gëtt. Zum Beispill, am Table Tennis, Boxen, Badminton, Volleyball an e puer aner Typen vu Kampfkonscht, déi Dir braucht séier um Geriicht, Tatami, Ringen ze bewegen. An dëst kann zu allgemenge physikalesche Iwwerlaf a séierer Ersatzstatioun vun enger Persoun führen.
Recommandéiert Sport fir phlegmatesch Spiller: Disk a Speerwurf, Schéiss, Ritter (besonnesch Greco-Roman), och Schach. Si kënne selten a manner besser lafen, sprangen, obwuel si méi erfollegräich schwammen. Anscheinend weist d'Waasserelement d'Schëld. Allerdéngs, Träpplizitéit, Komplexioun an Tiefe an der Analyse vun hiren Handlungen sinn et net erlaabt datt de gewënschten Victoire op den "blauen" Tracks kritt. D'Situatioun ass e bësse besser am synchroniséierte Schwammen, Tauchen, Waasserpolo.
Et sollt ee feststellen datt Phlegmatesch Leit sinn empfindlech Leit sinn, déi all nach duerchféieren. Aus deem Grond sinn eng vun den zouverléissegen Weeër fir hir psychologesch a physiologesch Struktur vum Kierper ze stabiliséieren. Wann sanguine net noutwendeg ass, souwuel fir "séiss Rieden", da sinn d'Leit vum Waasser net gutt gedeelt Wörder ze verhënneren, déi hir Gedanken, d'Wëllen, d'Kraaft vu Kierper a Geescht ënnersträichen. Vergiesst net fir si fir grouss a kleng Victoiren ze léisen. Gitt net scandaliséiert fir Versoen a Feeler. Stëmmen ëmmer hir Frëndlechkeet a Matgefill.
Feier (Choleresch)
20. Mäerz - 19. Abrëll, 20. Juli - 19. August, 20. November bis 19. Dezember. Leit vun dësem Schëld hunn e wéineg riicht an onbestänneg Zeechen. Allerdéngs hunn e staarken Testament, de muskuléierte System entwéckelt, choleresch Perséinlechkeeten kënnen gutt Resultater an bal all Sport gesinn. Fir si béide Spilltypen a Kampfkonscht gutt. Besonnesch Stäerkt, wéi och e gudde "sportleche Rëtsch", si stinn oft an der Équipe, ginn an d'Stiermer a Kapitelen. Bal all d'Zorte Kraaftkampf bréngen se un. Net wéineg sichtbar Leit Feier am Badminton, Tischtennis, beim Schéiss vun engem Gewier an eng Pistoul. Am Figureg Skate, si ginn méi oft an der Solo Eisebunn.
Et ass wënschenswäert, den onbeschiedenen Häerzer vun den Leidenschaft vu "Fierzent" Leit ze striewen duerch strikt Instruktiounen, Dekrizen, Bestellungen, konstruktive Geschäftskonversatioun. D'Mënsche vu Feier (choleresch) sinn ganz zouversiichtlech am Waasser an am Himmel. Si kënnen an engem Tauchtyp an Kloterausrüstung gesi ginn. Si leeschten gutt op der Streck. Allerdéngs sinn choleresch Leit manner glécklech op der Bunnstrecke a Autobunn, wou et strikt a genauer Berechnung erfuerderlech ass d'Fähigkeit, konsequent ze luesen den Tempo vum Sieg Finale ze erhéijen. Si sinn an d'Danzstëmmung gezunn. Awer Präferenz gëtt Rock'n'roll Roll, Jive, Lambada, anstatt Walzer.
Aktivitéit Choler ass perfekt op d'Resultater vun engem Ringer verkierpert. Besonnesch wann an engem Gespréich mat him ëmmer méi seng Kraaft hëlt, de Wëllen ze gewannen, säin natierlecht Schicksal als gebuerter Champion an Iwwerraschung vu léiwen Herzen. Jo, et soll all Stonn mat Wuert, Iessen, vernoléissegen Stréckelen an Patting stimuléiert sinn - dat ass d'Essenz vun Erfolleg!
Wann Dir d'Zort vu Sporten ausfëllt, déi Dir maacht, fannt Dir dës Empfehlungen.